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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

28歲的余男，過去鮮少運動，日前和朋友在公園跑步，沒多久下肢皮膚出現強烈搔癢感，用手指抓出一條條鮮紅「爪痕」。皮膚科醫師表示，部分不常運動的民眾，一運動便易出現「熱敏感」症狀，可透過就醫服藥、或提高運動頻率來預防，或利用降溫、多喝水來舒緩症狀。

余男過去沒有固定的運動習慣，且只要一跑步，四肢皮膚便容易出現搔癢感，休息數十分鐘後，症狀便自然解除，因此讓他更加不喜歡運動。皮膚科醫師趙昭明指出，沒有運動習慣的民眾，運動時因血流加速及血管擴張，加上皮膚溫度上升，便會出現彰化縣伸港鄉新生兒贈品類似臺南市永康區幼兒美語教材蕁麻疹的強烈搔癢感等症狀。

趙昭明解釋，由於夏天天氣熱，出現「熱敏感」的民眾也變多，但搔癢感會隨著皮屏東縣琉球鄉新生兒贈品膚溫度回溫而消除，只要維持固定的運動習慣，即可有效降低出現的頻率。他表示，由於症狀出現的搔癢感相當強烈，搔、抓容易出現明顯抓痕。

新竹縣橫山鄉美語補習班推薦台北長庚醫院皮膚科系主治醫師黃毓惠表示，另有一部分的民眾，在運動、流汗、洗熱水澡時，會出現搔癢、小點狀疹子，原因是天生患有「膽鹼型蕁麻疹」。她自身就是該類型患者，過基隆市暖暖區媽媽免費贈品去常常一邊跑著追公車、一邊用手抓皮膚來舒緩搔癢感。

黃毓惠指出，這種天生的慢性蕁麻疹，僅能控制而無法根治，雖然症狀也會在持續30~60分鐘後消除，但仍建議洗澡不要洗太熱，或在運動前吃點抗組織胺藥物減少搔癢感。她強調，不要因為覺得症狀「過一會就沒事彰化縣埔心鄉媽媽手冊贈品」而不去處理，仍應積極透過求診，了解發癢原因，進而對症下藥。

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